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Rebozo - Einführung (Rebozo - Wiegetechnik und Rebozo cerada)

Wo: Berlin - Friedrichshain
Wann: 30.März 2019 10:00 – 31.März 2019 16:00
Anmeldung: hier

Veranstaltung Detailseite 1Ein Workshopwochenende zum Erfahren, Erspüren und Erlernen der Rebozo Bewegungs- und Entspannungstechniken, einer mexikanischen Körperarbeit

für Hebammen, Doulas, KörpertherapeutInnen, Bewegungsbegeisterte, Berührungserfahrene, ganzheitliche BegleiterInnen und alle Interessierte

mit Marielies Klebel und Nicole Chalusch

Rebozo Einführungswochenende:
Samstag, 30.03.2019 10:00 – 18:00 Rebozo Wiegetechnik und Rebozo cerada
Freie Übungszeit: Sonntag, 31.03.2019 10:00 – 16:00

Max. 10 Teilnehmer*innen


Rebozo ist eine aus Mexiko stammende Methode der einfühlenden transformativen Körperarbeit, bei der mit einem Tuch verschiedene Körperbereiche behandelt werden. Die diversen Techniken sind leicht zu erlernen, effektiv und vielseitig einsetzbar, zb im Geburtskontext, bei Massagen und bei der Begleitung tiefgehender Prozesse.
Rebozo kann Jedem gut tun und ermöglicht einen tiefen Entspannungszustand.

Bei der Rebozo Wiegetechnik geht es um lockern, sich fallenlassen, Vertrauen aufbauen; Bei der Cerrada Technik geht es um das verschließen des Körpers (zB nach einer Geburt oder Trennungserfahrung), die eigenen Grenzen spüren, ganz bei sich ankommen.

Hier in diesem Video kannst du Anwendungsbeispiele dieser Technik sehen (im Bereich Schwangerschaft und Geburt): https://www.youtube.com/watch?v=lfFmXsiNl_0

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gehalten werden • geborgen sein • ankommen in mir

Der achtsame Druck mit dem Tuch unterstützt dabei, die eigene Wahrnehmung nach innen zu lenken, sich selbst zu spüren und in einen tiefen Entspannungszustand zu kommen. Die eigenen Körpergrenzen werden klar wahrnehmbar. Das hilft Energie wieder gut halten zu können und schenkt Sicherheit und Geborgenheit.

Workshopleitung: Nicole  und Marielies



ein tuch umhüllt mich sanft
langsam werde ich bewegt
ich
lasse mich vom rhythmus wiegen
immer tiefer sinke ich hinein
überlasse meinen körper dem schaukeln
bewegung fließt durch mich

ein tanz des moments
ich komme zur ruhe
werde langsam und achtsam
eingehüllt, gehalten, getragen
spüre meine grenzen
spüre mich
bin


Dein Beitrag
175€ für Samstag
Freiwillige Spende für Sonntag

Sozialpreis auf Anfrage

Ort: Berlin Friedrichshain (Nähe Frankfurter Tor)


Anmeldung: gleich hier unten oder an
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