Tantrischer Abend rund um das Themenfeld „Intimität“.
Was macht Intimität (für mich) aus, wie bereite ich dem anderen einen liebevollen Raum, was beschäftigt mich selbst im Innersten, wie erlebe ich meinen eigenen Körper als wertvoll, Grenzen setzen und mich öffnen, Feinheit erfahren. Mit vielen praktischen Übungen, mit Erkenntnis und Freude nähern wir uns dem Feld der ‘Intimität’.
Unsere “tantrischen Veranstaltungen” heißen so, weil wir während der Kurse auch das Thema Sexualität und Körperlichkeit beleuchten. Wir arbeiten mit Körper-Bewusstsein, mit Tanz und Bewegung, geführten Traumreisen, Atemarbeit, Energie und Achtsamkeitsübungen und vielem mehr. Die grundlegende Ausrichtung unserer Arbeit ist die Kultivierung der Herz-Ebene, die Hinführung zur eigenen Liebe und dem liebevollen Umgang mit sich selbst und mit Anderen. Dabei ist es essentiell, die eigenen Grenzen wahrzunehmen, zu achten und sich ihnen behutsam zu nähern – und gleichzeitig sich nicht vor ihnen zu erschrecken und auch einen Blick, evtl. sogar einen Schritt darüber hinaus zu wagen. Im tantrischen Weltbild gibt es nichts ‚Schlechtes‘ oder ‚Unpassendes‘: Es geht um Annahme und bedingungslose Liebe.
Alltägliche Situationen sind der Ausgangspunkt, wo wir mit einer liebevollen Achtsamkeit Deine Realität mit Dir zusammen neu ansehen: wo und wie kannst/magst/darfst Du über sexuelle Themen und Begegnungen reden, wo sind (Deine) Grenzen, wo willst Du weiter? Ohne Verurteilungen, im geschützten Rahmen der Gruppe kann sich ein neues Gefühl zu Deinem Selbst, auch zu Deinem Körper, und zu Deinen Ausdrucksmöglichkeiten entfalten. Du kannst mit einem neuen Bezug zu Dir, Deinen Gefühlen und Deinem Körper gestärkt nach Hause gehen, Dein Leben mit neuem Mut und Lebenslust leben.
Es finden in diesem Workshop keine sexuellen Handlungen statt und körperliche Berührungen nur, soweit Du dazu bereit bist.
All dies wird achtsam begleitet von Ramos und Sarah.
Abendworkshop
max Teilnehmerzahl 16
Veranstaltungsort:
TutGut
Stubbenkammerstr. 3
10437 Berlin
Bitte lockere, bequeme Kleidung mitbringen.
Für die Veranstaltung am Sonntag beträgt die Teilnahmegebühr 20 € (15-20€ ’sliding range‘ nach Selbsteinschätzung),
als Paar entsprechend 30 – 40€ (nach Selbsteinschätzung). Die Veranstaltung dauert von 19:00 Uhr bis ca 21:45 Uhr.
Anmeldung: im Anmeldeformular oder per Mail an Ramos oder an
Ein super intensiver Event…
gut drei Stunden in den liebevoll gestalteten Räumen von TutGut im Prenzlauer Berg, gefüllt mit Tanz, bewegungserkundung, Selbstwahrnehmung und Partnerübungen.
Keine der Teilnehmer/innen ging so aus dem Raum wie sie angekommen war …
Danke Euch allen!