Ohrgasmus – oder: wie laut darf Sex sein?

Das Thema ‘Lautstärke’ beim Sex ist wohl schon alt… aber nichts desto trotz immer aktuell. Nicht erst bei “Harry und Sally” wurde allgemein klar, dass Lautstärke nichts mit tatsächlichem Gefühl zu tun hat … aber andererseits ist auch den meisten von uns wohl klar, dass ein Unterdrücken von Lautäußerungen meist eher lust-hinderlich ist (es gibt sicher die Ausnahme, dass das… Read more »

Manuelle Hilfen

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Manus, die Hand. Manuelle Hilfen sind solche, die mit der Hand erfolgen… in unserem Kontext nun beziehe ich mich auf manuelle Unterstützung bei der geschlechtlichen Erregung, bei sich selbst oder bei anderen, vulgo: Streicheln, Fingern, Petting (wobei letzteres auch weitere Berührungen umfasst, z.B. orale Stimulation). Ist das erlaubt? kommt oft als erstes in den Sinn. “Darf” ich mich denn berühren,… Read more »

Körperbewußtsein

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im Körper bleiben … scheint ganz einfach. Aber viele kennen es: wenn es schwierig wird, wenn Druck, Stress, Angst aufkommt, flieht die Seele aus dem Körper. Was bleibt ist ein leeres Gefühl, ein Körper ohne Kraft, Ausstrahlung und ohne Lebensfreude. Damit Du in Deinem Leben (hier auf der Erde) präsent bist, muss allerdings die Seele auch in Deinem Körper drin… Read more »

Orgas-muss ?

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Schon lange ist es klar: das Ziel des Geschlechtsverkehrs ist der Orgasmus nicht…oder doch? In den meisten Köpfen hält sich, aller ‘Aufklärung’ zum Trotz, irgendwo ganz hinten die Vorstellung, dass der Orgasmus letzlich DOCH das Ziel sei. … was aber schade ist. Es ist nicht nur so, dass auch hier der alte Leitsatz gilt: „Der Weg ist das Ziel“. Gerade… Read more »

Einführung in die Herzmeditation – in Berlin

In Berlin hast Du ab September 2012 einmal im Monat die Möglichkeit an einem Abend zur Herzmeditation teilzunehmen. Du erfährst dabei eine Hinführung zur Erfahrung, wie sich Deine Liebe für Dich selbst anfühlt, wie Du sie mehr und besser spüren und wahrnehmen kannst, den Weg zu Deinem Herz findest. Und wie Du innerhalb kurzer Zeit glücklich wirst … Zeitdauer 2h… Read more »

Herzmeditation

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Meditation auf die eigene Liebe, ganz in sich zur Ruhe kommen… das eigene Herz spüren, in der Mitte Deines Brustraumes. Nimm die Weichheit wahr, die Wärme, das Leuchten, den Frieden, den ort in Dir, wo Du glücklicher bist. Niemand weiß besser als Du selbst wie sich Deine Liebe für Dich anfühlt – entdecke das für Dich selbst. Wenn Du die… Read more »