Am 8.Februar und am 8.März legt Ramos auf 😉 …und zwar den Klassiker der Atemmeditationen: die QuantumLightBreath (QLB).
Das “ClarityProject” schreibt dazu: “Quantum Light Breath beschleunigt Deinen persönlichen Wachstumsprozeß, in dem er alte Programme, Muster und Blockaden, die noch im Unterbewußtsein verankert sind lockert und schließlich über den Atem auflöst. ”
In einer Gruppe macht das Atmen noch mehr Spaß und bringt auch mehr Effekt, wenn sich die Kraft in der Gruppe aufbaut und wir uns gegenseitig unterstützen.
Wenn Du die QLB noch nicht kennst: probiere aus, wie es ist, Dich frei zu atmen. Sie ist gerade für Meditationsanfänger gut geeignet, weil die Anleitung Dich sehr gut unterstützt, wirklich in den Prozess einzusteigen.
Wenn Du sie schon kennst: genieße die Transformationskraft dieser Meditation, die Du schon kennst und genieße das gemeinsame Atmen.
Anmeldung hier: https://liebesschule.de/schulverwaltung/event-einzeldarstellung/?event=147
Die Meditation wird über das von Jeru Kabbal gegründete Clarity Project weiter verbreitet. Auf ihrer Website schreiben sie über die Effekte der Meditation:
- Atme Dich frei
- Reinige Körper, Geist und Seele
- Öffne dich der Existenz im Hier und Jetzt
- Befreie Dich von hemmenden Mustern und Blockaden
- Laß Deine festgehaltenen Ängste und Spannungen los
- Transformiere Stress und Ärger
- Dehne Dein Energiefeld aus, erweitere Dein Bewußtsein
- Öffne Dich einer direkten extatischen Erfahrung
Falls Du Dich noch weiter informieren willst:
guck Dir das Video von Martin Schumacher an: https://www.youtube.com/watch?v=vYh_3U825N4